Cách làm sinh tố gạo rang thơm ngon bổ dưỡng nhất

Cách làm sinh tố gạo rang thơm ngon bổ dưỡng nhất có một vị thơm của gạo rang kết hợp cùng với đậu xanh và đậu phộng đem lại vị thơm hấp dẫn. Sinh tố gạo rang không chi ngon bổ dưỡng đẹp da sẽ giúp các bạn biết cách làm món sinh tố gạo rang này thơm ngon béo ngọt nhất. Ngày nắng, các bạn chỉ cần 1 ly sinh tố gạo rang mát lạnh thì đã đủ để xua sự nóng nực rồi đó. Với các nguyên liệu vô cùng đơn giản, cách chế biến ra món sinh tố cũng không phức tạp đâu nhé. Cùng 7monngonmoingay.vn thực hiện cách làm sinh tố gạo rang này nhé!

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

 

Cách làm sinh tố gạo rang thơm ngon bổ dưỡng nhất

Nguyên liệu làm sinh tố gạo rang:

  • 50gr gạo tẻ
  • 30gr đậu phộng (lạc)
  • 30gr đậu xanh
  • 2 lít nước
  • 50gr đường

Cách làm món sinh tố gạo rang:

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

  • Rang đậu phộng chín vàng thơm rồi đổ ra rổ bạn đã lót sẵn giấy hoặc vải đem ủ cho đậu róc vỏ
  • Tương tự cho đậu xanh vào rang vàng
  • Tiếp đó cho gạo vào rang với lửa nhỏ, đảo đều tay để gạo không bị cháy
  • Khi thấy gạo vàng thì tắt bếp.

Bước 2: Xay nguyên liệu

  • Khi đậu phộng nguội, bạn đem xát sơ để bỏ hết vỏ đậu phộng rồi cho đậu phộng vào máy xay sinh tố, cho máy xay nhuyễn.
  • Tiếp theo, bạn xay đậu xanh và gạo luôn.

Bước 3: Đun sôi hỗn hợp

  • Trộn đều sản phẩm đậu xanh, đậu phộng và gạo rang với nhau
  • Đổ hỗn hợp đó vào nồi, thêm vào 1,5l nước, khuấy cho đều.
  • Sau đó bạn đặt lên bếp đun sôi

Bước 4: Sinh tố gạo

  • Khi thấy hỗn hợp sôi, bạn lọc qua rây để loại bỏ phần bã.
  • Sau đó đổ đường vừa khẩu vị vào nồi nước gạo rang, rồi đun sôi trở lại sau đó đem để nguội.
  • Đặt hỗn hợp vào tủ lạnh dùng mát hoặc là thêm đá nếu các bạn muốn.

Cách làm sinh tố gạo rang thơm ngon bổ dưỡng nhất  có vị thơm từ gạo rang kết hợp cùng với đậu xanh và đậu phộng trên đây hy vọng sẽ giúp cho các bạn dễ dàng thực hiện được món nước sinh tố thơm ngon vừa giúp giải khát, vừa giúp đẹp da này.. Ngày nắng này, chỉ cần 1 ly sinh tố gạo rang mát lạnh đã đủ xua sự nóng nực rồi. Hãy thử làm và thưởng thức để bổ sung thêm năng lượng cho cơ thể trong những ngày nắng nóng bạn nhé.

Add Comment