Cách làm món gân bò hầm đu đủ tăng sữa cho mẹ mới sinh

Cách làm món gân bò hầm đu đủ tăng sữa cho mẹ mới sinh các bạn hãy cùng nhau thực hiện nhé. Những mẹ mới sinh có những chị em chưa có nhiều sữa và phải dùng thuốc hay dùng mẹo để kích thích cho lượng sữa được tăng lên giúp con yêu có đủ lượng sữa ăn. Không cần đến thuốc các bạn hãy tranh thủ vào bếp và chuẩn bị món gân bò hầm đu đủ sẽ là một biện pháp khá tốt giúp kích thích tuyến sữa. Chúng mình hãy cùng vào bếp với món 7monngnmoingay.vn và cùng nhau làm món gân bò hầm đu đủ nhé.


Nguyên liệu cần có cho món ăn này

Nguyên liệu làm món gân bò hầm đu đủ

  • Gân bò: 500g
  • Đu đủ xanh: 1 quả
  • Gừng tươi đập dập
  • 1 thìa nhỏ bột canh.

Cách làm món gân bò hầm đu đủ tăng sữa cho mẹ mới sinh

Cách làm món gân bò hầm đu đủ

Bước 1: Sơ chế gân bò

  • Gân bò các bạn cho vào chậu nước rửa cho sạch sau đó trụng qua nồi nưc[s sôi cho thật sạch và hết mùi hôi
  • Sau đó thái chúng ra thành những miếng hình quân cờ
  • Cho gân bò ướp cùng với bột canh và gừng tươi đập dập
  • Để thịt nghỉ chừng 10 phút cho ngấm.
  • Đu đủ các bạn gọt sạch vỏ và cũng thái vuông và rửa thật sạch với nước.

Bước 2: Chuẩn bị đu đủ

  • Đu đủ các bạn gọt sạch vỏ và cũng thái vuông và rửa thật sạch với nước.
  • Để ra rổ cho ráo để chuẩn bị nấu.

Bước 3: Hầm thịt bò cùng đu đủ

  • Cho nồi lên bếp và đổ thịt vào xào săn, nêm nếm gia vị ch vừa vặn
  • Cho đu đủ vào đó xào qua cùng thịt rồi đổ nước sâm sấp mặt miếng đu đủ và đun thêm chừng 5 phút nữa, nêm lại gia vị lần nữa cho vừa miệng

Bước 4: Hoàn thành món thịt bò hầm đu đủ

  • Cho thịt bò hầm đu đủ ra bát và ăn cùng cơm.

Món thịt bò hầm đu đủ vốn rất dễ ăn và lành tính. Đu đủ tính bình, giúp tăng khả năng tiết sữa ở bà mẹ sau sinh. Món ăn vừa ngon, đơn giản rẻ tiền lại không cần phải thuốc để kích thích tiết sữa. Chúc các mẹ có được sức khỏe tốt để nuôi con thật chóng lớn.

Add Comment